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原创春节期间,孩子吃鱼肉易积食,家长煮这些粥,宝宝健脾消食睡更香

睡觉不香:积食的孩子通常会有睡不香的现象,晚上睡觉是老是扭来扭去的动,有时还会磨牙、哭闹。年龄小的孩子不会表达,只能通过这些动作来告诉爸爸妈妈自己不舒服。大一点的孩子则会说自己肚子痛,不舒服。

每逢过节胖三斤,作为一年中最大的一个节日——春节,更是大家吃吃喝喝开心团聚的好日子。无论是走亲访友,还是自家餐桌,都少不了大鱼大肉美味佳肴的影子。但再好的美食,吃多了也容易引起身体的不适。尤其是脾胃虚弱的孩子,吃的太多太油腻会让孩子患上积食,吃不香又睡不好。

蔗果多糖粥:蔗果多糖可以调节肠胃,用它和粳米来煮粥,食用后可以促进孩子肠胃消化。煮粥时,先把粳米煮熟放温,再加入蔗果多糖即可。

发烧:积食会引起宝宝发烧,宝妈们要和医生做好沟通,以便于医生对症下药。

肚子鼓鼓:不管是大孩子还是小宝宝,都无法抗拒美食的诱惑,见到好吃的就会停不下来。细心的父母要多注意观察,如果宝宝的肚子鼓鼓的,而且摸起来不是软软的,就要适当控制一下孩子的饮食了。

看似普通的一碗粥,简单易学好上手,食材更是家家都有。这个春节,宝妈们不妨动手试一试,隔三差五煮一碗消食粥,让全家人肠胃健康,暖心又实用。  

积食的原因和症状 展开全文 粥有大作用:小儿积食要食疗

山楂山药南瓜粥:山楂30克,南瓜60克,铁棍山药180克,大米120克。山楂味酸,不仅能增进食欲,其含有的多种有机酸能促进蛋白质的消化。山药营养丰富,能够健脾胃、增强免疫力。南瓜性温,非常适合脾胃虚弱的人食用。把这三种食材煮成软烂的米粥,既有营养又味道可口。

原标题:春节期间,孩子吃鱼肉易积食,家长煮这些粥,宝宝健脾消食睡更香

不想吃饭:宝妈们经常会发现孩子总有那么几天不想吃饭,食欲不振。而且小嘴巴里有一股臭臭的味道,这种情况很有可能是吃多了,宝妈们要想办法干预一下了。

要想小儿安,三分饥与寒。这是老辈人留下的育儿经,即使放在今天也非常实用。好多新手妈妈老是担心孩子吃不饱,追着孩子喂,反而会形成喂养过量。宝宝的肠胃娇弱,消化不了进入身体里的食物,就会形成积食。

白萝卜粥:这款粥的食材非常简单,常见的白萝卜和大米就可以,对消化不良,腹胀非常有帮助。做法也很简单,先把萝卜煮半个小时,再加入大米一起煮即可。有的孩子不喜欢吃萝卜,在加米煮之前把萝卜捞出来就行。最后,可以加入适量的红糖。"冬吃萝卜夏吃姜",萝卜有"小人参"之称,可是生活中不可或缺的好物,宝妈们一定要充分发挥它的作用哦!

宝宝一生病,妈妈们便会心急如焚,难免病急乱投医。其实,小儿积食是孩子们成长过程中经常会遇到一种症状,妈妈们完全可以通过食疗解决这个令人头疼地问题。

 


posted @ 20-01-23 04:56  作者:admin  阅读量:

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